Willkommen bei FINEST YOGA.
Entdecke die faszinierende Welt des Aerial Yoga und nimm dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag! In meinem Kurs hast du die Gelegenheit, nicht nur deine Flexibilität und Stärke zu fördern, sondern auch eine tiefere Entspannung und innere Ruhe zu finden. Lass uns zusammen im schwebenden Tuch neue Körperhaltungen ausprobieren und deine mentale Balance auf eine spielerische Art stärken. Melde dich noch heute an, und erlebe das wundervolle Gefühl der Schwerelosigkeit – ich bin mir sicher, dass es dir gefallen wird!
Was ist Aerial Yoga?
Aerial Yoga ist eine moderne und faszinierende Form des Yogas, die in den letzten Jahren immer mehr Menschen begeistert. In dieser Praxis verschmelzen die Philosophie des traditionellen Yogas mit Elementen aus Pilates, Akrobatik und Lufttanz – und das alles in einem schwebenden Tuch, das von der Decke hängt.
Das Tuch trägt dich, unterstützt dich und lädt dich ein, klassische āsanas neu zu erleben. Durch die Abgabe des Körpergewichts an das Tuch entsteht ein Gefühl der Schwerelosigkeit, das nicht nur körperlich entlastet, sondern auch mental befreit.
Individuelle Anleitung
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und DANA® AERIAL YOGA Teacher. Ich biete dir eine individuelle und professionelle Anleitung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Erlebe die nährenden Vorteile des Aerial Yoga in einem unterstützenden und sicheren Umfeld.
Entspannen und Loslassen!
Wenn du in diesen speziellen Tüchern schwebst, öffnest du das Tor zu neuen Perspektiven und Möglichkeiten, deinen Körper auf sanfte Weise zu dehnen und zu stärken.
Das Gefühl der Schwerelosigkeit macht es dir leicht, tief zu atmen und deine Wirbelsäule richtig auszurichten.
Aerial Yoga gibt deiner Praxis eine spielerische Note, die einfach Spaß macht.
Aerial Yoga ist nicht geeignet während der Schwangerschaft, bei Herzerkrankungen, bei hohem Augendruck und bei Bluthochdruck.